무릎통증 #반월상연골판파열 #대퇴사두근강화 #레그프레스효과 #무릎비수술치료 #중년관절관리1 무릎 연골판 파열, 꼭 수술해야 할까? 보존치료와 수술치료 비교(수술권유,일상속,헬스장,반월상연골판손상) 평소와 다름없는 일상을 보내다가 가족 중 누군가의 건강에 갑작스러운 균열이 생기면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. 저희 남편은 일주일에 세 번씩 거르지 않고 수영장을 찾을 만큼 자타공인 건각을 자랑하던 사람이었습니다. 그런 사람이 얼마 전부터 평형 발차기만 하면 무릎 안쪽이 시큰거린다고 앓는 소리를 내더군요. 이때까지만 해도 그저 과도한 운동으로 인한 단순 건염이나 일시적인 통증일 거라 믿었던 것이 큰 화근이었습니다.동네 정형외과를 전전하며 주사 치료와 물리치료를 반복하느라 두 달이라는 소중한 시간을 허비했습니다. 차도가 전혀 없자 속이 타들어 가는 심정으로 결국 종합병원을 찾아 정밀 MRI 검사를 진행했고, 결과를 마주한 순간 머릿속이 하얘졌습니다. 단순한 염증이 아니라 무릎 내부에서 충격을 흡수해 주는.. 2026. 6. 4. 이전 1 다음
